Senaman Ringkas Di Pejabat

Thursday, March 28, 2013

Assalamualaikum

Selamat pagi semua..Pada korang yang terlalu sibuk dan tidak ada masa untuk buat exercise..
Apa kata korang ambil masa dalam sepuluh minit untuk melakukan senaman ringkas sebelum melakukan kerja.. :)
Senaman yang pertama


Senaman ke dua



sila klik untuk tumbesaran pic

****Entry nie untuk mengingatkan diri aku setiap pagi untuk buat senaman ringkas...Just Sharing ngan korang jerk

You Might Also Like

0 Orang Komen

✿ Terima Kasih kerana singgah di Blog Ini
✿ Segala komen anda amat dihargai

DISCLAIMER

A blog Kisahsidairy.com is a personal blog.
The Opinions expressed here represent my own .
In Addition,my thoughts and opinions change from time to time I consider this is neccesary conseguenve of having an open mind
Email me at sitirohaida81@gmail.com
"BEST VIEW WITH GOOGLE CROME - COPYRIGHT 2017"