Thursday, March 28, 2013

Senaman Ringkas Di Pejabat

Assalamualaikum

Selamat pagi semua..Pada korang yang terlalu sibuk dan tidak ada masa untuk buat exercise..
Apa kata korang ambil masa dalam sepuluh minit untuk melakukan senaman ringkas sebelum melakukan kerja.. :)
Senaman yang pertama


Senaman ke dua



sila klik untuk tumbesaran pic

****Entry nie untuk mengingatkan diri aku setiap pagi untuk buat senaman ringkas...Just Sharing ngan korang jerk

No comments:

Post a Comment